高考前一天晚上看书吗

马上就是2022年高考了，很多同学还想再看看书，进一步提高一下自己的分数，而在高考前一天晚上应该看书吗，小编和大家一起来分析一下。、

高考前一天晚上看书吗?

高考前一天晚上没有必要再看课本或参考书了，如果实在想看可以翻讨语文课文和文学常识(按惯例第一天第一科总是考语文的人”事实上此时“磨枪”所获得的完全是一种心理效果)。那么我们应该在高考前一天晚上应该做什么呢?

建议睡前阅读一下一些你喜欢的文章，例如评论性的文章，书评、时评等，或者是语文卷中的一些小阅读，这样的文章都不错，你从文章的语言、结构、思路、素材开始着手，那么你既锻炼了阅读能力，有积累了一些表达能力，阅读，能帮你调整心态，能帮提升审题的能力，还有表达的能力。然后带着希望与信念进入梦乡。

高考前夜，可能有考生会突然出现脑子一片“空白”的现象，这是一种正常的“信息暂时阻梗”现象，考生不要担心，只要心平气和地呆几分钟，记忆就会自动恢复。

高考前一天晚上临睡前再检查一遍第二天应带的证件、物品，把它们归拢好和要穿的衣服放在一起，心理踏实了比较容易入睡。

对于高考前夜到底要不要看书，高三老师和师兄师姐们有不同的看法，考生可以根据自己的情况决定。有的考生心态稳定，习惯每晚翻翻书，此时不改变习惯继续看书没什么坏处;有的考生比较焦虑，那最好不要再看书。可以散步，听音乐。

民以食为天，临近高考，家长们在考生饮食上也是操心最多的。高考食谱给孩子补一补;高考期间三餐，营养怎么搭配;高考期间，饮食要注意什么等等都需要注意。