失恋了很痛苦该怎么办 这里有你想要解决的方法
2017-10-29 09:37:45文/宋岩峰相信只有经历过失恋的人才明白,如果别人伤害了你那你就更不能伤害自己,越是难过越是要自己扛过去,等到你挨过这个阶段会发现自己变得很强大,伤口长了茧反而抵抗力更强了。下面高三网小编为大家整理失恋后很痛苦应该怎么办,希望对大家有所帮助。
99%的男生不知道女生这些小秘密高中恋爱和大学恋爱的区别!第一次和男票睡一起是什么感觉?智商160才能看懂的十张图片
失恋应该怎么办
1.你要懂得换位思考
爱情有时候教会我们学会成长。因为年轻,因为冲动,因为我们相信一切都是美好的,但是殊不知防人之心不可无。你在恋爱的时候掏心掏肺,也许对方根本就是脚踏两只船,失恋了之所以痛苦,是因为自己对对方的优点还念念不忘,因为自己太过于善良,心里想的全是对方的好。
小编推荐:失恋了很痛苦怎么办
如果你能想到你之所以失恋,是因为对方对你已经无所留恋,对方早已经投入了下一场爱情,你还会苦苦的执着么?所以很多时候执着是一种约束,约束的恰恰是自己。你若想想开,便很快能茅塞顿开。人总是要逼着自己去成长,如果你能懂得换位思考,痛苦就会消失的很快。
2.和好朋友们聊一聊
人们都说出门靠朋友。失恋了不要一个人闷着,因为你自己想这件事情,怎么都会想不通。世界上的事情说变就变,你现在感觉痛苦的事情,多年以后回忆起来未必就会觉得痛苦。或许还会感谢对方当年分手之恩呢。现在之所以想不开,是因为你还不知道你今后要经历什么样的事情。
所以多去好朋友哪里走一走,聊一聊,很多事情,自己无法忘记的,就不要逼迫自己,说给朋友们听听,消消心头火,随着时间,也许慢慢的你自己根本就想不起来了。
失恋后如何走出痛苦的阴影
1.痛苦源自心不甘
其实她不见得就适合你。你的痛苦主要来源于两点:一是对于这段感情,你更多是不甘心,不论事实怎样,对曾经的付出没有回报而感觉心理不平衡;二是可能不服气,不见得付出多少,但被拒绝毕竟是种挫败体验,凭什么啊,得不到的才是最好的,你不服气。所以,在一段新感情来临之前,总有些不甘。
2.即使难受只半年
失恋,当然算是一种负性刺激,容易引起我们的各种身心不良反应。不过,心理学研究发现,人类进化过程中,对于新异刺激,总会有一个不适到适应的过程。不管多大的惊喜,如中奖千万,或者多么大的苦痛,如痛失我恋,一般适应的周期是六个月,这时候,不论幸福或者痛苦,心理感觉恢复到从前差不多的水平。所以,在失恋的时候,自杀杀人之类的是最不理智、最没文化的选择,你可以看到,那些因为失恋杀人,或者自杀未遂的,半年之后没有一个不为当初的选择后悔的。即使生活虐你千百遍,你都要努力淡定从容,至少等半年再看!
以上由高三网小编整理的《失恋了很痛苦该怎么办 这里有你想要解决的方法》,希望对您有帮助,想了解更多关于内容,请关注高三网。
- 失恋了怎么正确调整心情
失恋情绪不好可以这样做,找你的良师益友聊一聊、转移...
2019-04-22 - 失恋了怎么调整心情 走出失恋需要多久
失恋后会伤心欲绝、闷闷不乐、寡言少语、精神颓废、听...
2019-03-22 - 失恋了怎么办才能最快走出来
或许对于失恋的人来说,根本没有什么特效药能让失恋的...
2019-02-22 - 失恋最难熬的六个瞬间 怎样度过失恋难熬期
失恋最难熬的有晚上睡觉的时候和早晨起床的那一瞬间,...
2019-02-21 - 安慰失恋的人温馨的句子
大部分人能短时间来消除失恋的痛苦,但有的人却把它交...
2018-03-03 - 女人走出失恋需要多久 5件失恋后不能做的事
有很多的同学是非常的关心,女人走出失恋需要多久,失...
2018-02-18 - 安慰失恋女生的一句暖心话
一个人一辈子总会有几段失败的恋情,所以失恋不是什么...
2018-01-22 - 高三失恋了怎么快速调整心态
高三失恋了怎么办?高三是整个高中最重要的时期,失恋...
2018-01-09 - 女生失恋多久能走出来 怎样快速走出失恋?
对大部分人来说,失恋一件极其痛苦的事情,需要很长的...
2017-12-14 - 男生安慰失恋女生的暖心话 30句安慰失恋人的话
当别人失恋了伤心难过的时候,也许你会说itsnot...
2017-12-03 - 安慰失恋女生的幽默话 如何搞笑安慰人
大部分人能短时间来消除失恋的痛苦,但有的人却把它交...
2017-12-01 - 走出失恋的最好方法 如何尽快走出失恋阴影
最深的爱带来最伤的痛,爱的时候越是浓烈,分手的时候...
2017-12-01 - 女生几个月能走出失恋 快速走出失恋痛苦的5个步骤
失恋对每个人来说都是一场灵魂修炼。有时候往往不是抱...
2017-12-01 - 女生几个月能走出失恋 快速走出失恋的方法
由于女生比较感性,所以对于失恋这件事所表现的也比较...
2017-12-01 - 我失恋了很痛苦怎么办 失恋后最好的治愈方式
有人说,失恋是一道逆命题,你一个人做不来,一定要有...
2017-12-01
点击查看 情感生活 更多内容