高婵丽黑龙江省 双鸭山市2018/12/8 6:48:48站起来活动一下
一般在听课的时候产生困意了，就要及时站起来活动一下，能够减轻困意，因为站起来之后能够加强自身的血液循环，从而减轻自己的困意，如果是情况允许的话可以加大一些活动量，但是如果是上课的时候只能选择站着听课了。
对头部进行按摩
如果在上课的时候产生困意，应该及时按按头部，能够很好地达到减轻困意的效果。能够防止困意的两个穴位一个是天池穴，一个是太阳穴，一般太阳穴大家都知道在哪，小编就和大家说一说天池穴的位置吧，天池穴一般位于颈部和头部的连接处，即枕骨下的两个凹陷处，按摩这两个穴位能够达到提神醒脑抗疲劳的效果，不仅能够缓解头部分疲劳还能够缓解视力的疲劳。
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兰京陕西省 兴平市2018/12/8 6:48:481、晚上少熬夜，白天有精力学习才是最重要的。晚上要睡好，保持正常睡眠。养成一个良好的学习习惯，建立一个适合的时间表。在学校里抓紧时间，才能保证晚上早睡觉，当然还有个人的学习效率一定要高，决不能浪费时间，尤其是在家里，能半小时完成的作业决不超时。
2、还有一个原因是因为你身体里面的营养跟不上。初中生正处于长身体的阶段，建议在饮食这方面多注意一下，可以多带水果和牛奶来学校，从今天起除了苹果还可以带香蕉、梨和小蕃茄，不过不能乱扔果皮，违者取消资格。
3、中午12：45分后可以把头趴在桌上小睡一回，眯一个眼也好，以保证下午的课有精神。当然不想睡的同学可以继续自修做作业，保持教室安静如常。
4、带一块小毛巾，利用课间把毛巾打湿，洗一把脸，提提神，这样也有一定的作用。
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陈杰吉林省 白山市2018/12/8 8:22:481、课后复习要能够独立思考
有些同学平时练习还可以,一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。有时题不会做时，别人的一句提示，一个图形就可使题目迎刃而解。
要知道考试时是单兵作战，没有任何外来的提示，常常是考完试就对自己的错误恍然大悟，于是归结于自己粗心，其实这正是平时自己对一些问题过快的去找答案而缺乏独立思考造成的。虽然高三阶段时间紧，内容多，但必要的独立思考是一定要有的，一定要注意做题后总结、反思。注意对题目归类分析，进行一题多变的训练，达到做一题会一类的效果，提高复习效率。
2、物理虽是理科，该记的也得记
对物理学科的一些基础概念、定理、定律、公式，尤其是热学、光学、原子和原子核物理中的概念和规律当然要记牢，这些属一级基础。还应记住的是一些常用的结论、方法，这些属于二级基础。例如：看到质量为m的物体放在倾角θ的斜面上，首先就应该知道其重力沿斜面分力是mgsinθ，其垂直斜面的分力是mgcosθ;
若m沿斜面匀速下滑,则知道该摩擦因数μ与θ的关系满足μ=tanθ;平抛物体抛出t时刻速度偏转角是θ,则有tanθ=gt/V0，才能由θ推出时间t;提到秒摆应知道是周期为2秒的单摆等等。如果到用的时候再去推导，费时又易出错，不如干脆记住。
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