中考前做好哪些准备才对应考大有好处

陈艳云山东省 德州市2017/9/28 9:40:35

　　考前一周，很多考生都会感觉心里没底、信心不足。无论是学习优秀的考生，还是基础薄弱的学生。考生基础薄弱、复习不充分，容易导致对自己丧失信心，成绩优秀的考生可能由于中考前过于放松而导致考试出现发挥失常的情况。考前一周如何复习更有效呢?从多年的备考经验看，生活要有规律，科学调整心理状态至关重要。最后关头的考试，制约考试发挥的因素更多的是非智力因素或者说是心理因素。具体说，考前一周应注意以下方面的问题:1、树立信心，不要盲目听信各类“押题冲刺班”。信心是成功的保证。同学们应当有足够的理由相信自己能行。即使遇到了挫折，也不要怀疑自己，而要平心静气;然后向老师和同学征求意见，再调整复习计划，充满信心地前进。尤其是考前，不要盲目相信媒体上宣传的各类中考押题冲刺班。盲目的参加这些班，一方面会打乱了自己的复习计划，另一方面，也占去自己复习和知识梳理的时间。当对考试缺乏信心时，要有一颗平常心，控制自己的情绪，可以反复告诫自己，“我难，人亦难，我不畏难”。考前不要过多的做难题，偏题，怪题，不要陷于盲目的做一些地方的“二模”试卷或考前仿真试卷。否则，会感觉自己的问题越来越多，与别人的差距越来越大，肯定会增加心理压力，增加对考试的恐惧心理。2、关心适度，家长要把握适当的时机鼓励孩子。很多考生都特别在乎老师对他们的评价，老师说的话在他们心中的分量比家长还要重。像陈薇薇这种情况就很具代表性，在他们人生的关键时刻，老师的表扬会起到很大的激励作用，老师一句表扬的话胜过家长千句万句的唠叨。家长应注意平复心态、安定情绪，避免与孩子发生口角、冲突，造成不愉快的事件发生，影响正常的备考。3、回归课本，重视基础知识的复习。考前一周的复习要回归基础和教材，查漏补缺。复习的蓝本是你自己平时积累的错题档案、物理教材和第一轮复习用书。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错，明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩.值得注意的是:千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么，要抓住自己复习重点，有针对性地按计划进行复习。制定严格的复习时间表，目的在于唤起紧张情绪。要注重对教材上的阅读材料、图表和演示实验的理解、揣摩和挖掘，这些内容往往是命题教师关注的重要所在，它符合中考试题“源于教材而又不拘泥于教材且高于教材”的命题宗旨。另外，要抓紧最后时间突破语文、英语、政治、历史等需要记忆的科目。4、重温错题，重视解题思路与方法的梳理。认真浏览测试过的且经过老师讲评的试卷。以错题重温为导向，回忆知识和方法，和一些常犯的错误，保持好的解题感觉。错题重温要重方法，轻难度，注意答题规范，在看以往做过的练习，要特别关注曾经发生过错误的地方，加深印象。利用错题档案本，进行错题改正，并且做上标记，用明显的颜色总结、归纳错误原因，做好复习“备忘录”，备忘录上一定是你总结出的最精辟、最能适合自己记忆与理解方式的结论.要做到从一大堆书和笔记中解脱出来，完成由多到少的转变，进而加以巩固和记忆。5、适当练习，体验考试的试题风格。考前一周，应当以概念复习，知识梳理为主，减少大容量的练习。可以适当选择性的每天选做一些难度适中的模拟试卷,。适当练习的目的主要是熟悉考试题型，体会做题的思路，计时做题,控制好解题的速度(训练做题速度以适应高考的要求)和答题规范，不会因为考前没大量的做题，而感到生疏。这样可以保证到了真正考试的时候，可以立刻进入状态。6、劳逸结合，建立稳定的生活规律。考前一周，拼时间、打消耗战不足取。有些考生认为剩下的时间太少了，就夜以继日地学习。她也越来越着急，为了能有更多时间学习，每天晚上都一两点才睡。上课也很难集中精力，总想睡觉，白天听不好课，晚上有开夜车，形成恶性循环。考生要注意动静结合，缓解紧张的复习状态。充分利用最佳记忆时间(一般是起床后半小时，睡前半小时)来复习最基本最重要的知识，如模型的建立，定理，定律，推论，公式等。把重要的概念、规律及重要的公式和推论，提纲挈领地在自己头脑中回顾一遍，形成一个有序的知识网络。要重视实验，这是理化学科的特点。每科都有一道实验题，尤其要重视设计性实验。临考前不要突然打破自己的生活规律，保证充足的睡眠。建议考生今晚不要再“开夜车”。考前一周更应注意适当调整作息时间、生物钟，使自己在中考考试时间段处于最佳状态。例如中午学习时间调到1:30，中午要午休，晚上学习时间不宜过晚，10:00左右就休息。忌剧烈运动，如打篮球、踢足球等，睡前温水泡脚防失眠。要避免过度疲劳，用脑过度，饭后家长可以适当陪同孩子散步，聊聊天，听听音乐，放松心情，提高的效率。注意不要玩电脑，上网打游戏。7、合理饮食，不要迷信补品提高成绩。注意饮食卫生，考前应按照自己的饮食习惯吃饭，不要暴饮暴食，忌酸辣咸腻，忌食烧烤、海鲜等食品，不要乱喝饮料，不要吃太油腻的食品，水果蔬菜一定要清洗干净后食用，讲究卫生，防止胃肠疾病的发生。更不要乱用滋补品，把希望寄托在这些东西上，企图考试时“超常发挥”是不明智的。另外，切勿因天气炎热而过多饮用冷饮，或者为防止打瞌睡而喝大量的浓茶和咖啡，导致消化道系统紊乱。

何灵陕西省 延安市2017/9/28 9:50:35

　　1、建议你不要做太多题目了，多看看错题，重视解题思路与方法的梳理。

　　如果发现错题自己有不会的去问问同学老师，如果这道题真的很难就别管他，中考考到自己做过的题目几率是很小的，你要做的是争取时间理清好自己的思路，不要因为这一两道题目把自己搞的紧张了

　　2、数学公式一定要记住了，总结一下以前考试失败的经验和教训。

　　3、回归课本，重视基础知识的复习。

　　考前一周的复习要回归基础和教材，查漏补缺。复习的蓝本是你自己平时积累的错题档案、物理教材和第一轮复习用书。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错，明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩.千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么，要抓住自己复习重点，有针对性地按计划进行复习。制定严格的复习时间表，目的在于唤起紧张情绪。我觉得考试前紧张都是正常的。所以紧张了别怕。

　　现在中考命题仍以基础题为主，回归课本，从概念的引入和表述中，并联系它在解题中的作用，更容易把握住概念间的联系;从公式的推导和定理的证明过程中，联想公式定理，及其证明方法在解题中的应用。总之，回归数学课本，可帮助夯实基础，强化解题思路的方向感。

　　4、注重考法研究，把握中考动向

　　中考复习前，你们老师要进行考法研究，研究近几年中考数学命题的走向，研究考纲，研究中考复习策略。教研组要组织每位数学老师都进行专题发言。并制定出一套较好的复习计划。你们老师到时应该都会跟你们说的。

　　回归课本，系统复习

　　5、阅读过去作业和考卷上做错的题

　　多数初三学生都会有一本错题本，里面记录着做错的题目，复习时应该抽时间把错题本上的题目再详细看一遍或者做一遍，进行强化训练。

　　6、有选择地做题

　　在学校老师会在课堂上让同学们做整套的模拟卷，那么在家里，可以有选择地做一些题目，笔者认为可以选择以下三类题做。第一类是初看还没有解题思路的;第二类是最近做错的;最后一类是自己以前做得比较慢的。这三类题往往是掌握得不太好的地方。做完后，还要从数学思想方法上进行总结，通过挖掘一些题的解法中的数学思想，收到举一反三的效果。

　　以下几点要注意的:

　　1.考前要将铅笔、钢笔,圆柱笔、橡皮,圆规、量角器、三角板(应备两套)，提前准备好，不要忘记。

　　2.进入考场要沉着、镇定,要以必胜的信心迎考。如遇心慌，紧张，将拇指放在无名指的根部紧握双手，默想:静、静……

　　3.发下试卷检查试卷是否页数全，粗略地看一下所有题目.

　　4.开始答题，一定要仔细审题，按顺序答题，因一般题目的安排顺序是先易后难，我们应按先易后难的顺序答题，先作基础题，中档题，后三题第1问，如遇选择题、填空题有较难题，不要慌,后三题中第一问肯定容易!

　　5.遇到没见过的图形、文字多又长的题目是阅读理解题，不要慌,只要你读懂了题目，就会解题.

　　6.遇到一看不会做的题,要认真审题,仔细分析题意，几分钟后仍想不出解题方法,要做下面的题目，最后再做此题。

　　7.遇到猜想角度的题目，要用量角器测量，一般是30°45°60、90°，或它们的和与差，遇到猜想线段是否相等的探索题，要用三角板或直尽测量其是否相等，如是填空题，选择题直接选上填上即可;如果是猜想后要求证明的题，再给出证明。

　　8.遇到列方程或不等式的应用题，如已知量不够，要用设辅助未知数的办法将有关的量表示出来，再列出方程，最后将辅助未知数消去。9.如遇到与一元二次方程有关的题目，一定要注意处理此类题目

　　的三步曲，以ax2+bx+c=0(x1,x2为其二实根)为例:第一步a≠0第二步Δ≧0第三步x1+x2=–b/a x1.x2=c/a10.如遇到求角度的问题，一般要将角放在一个直角三角形里，求出其三角函数值，再求角度即可。

　　11.遇到有关几何的计算题，要从以下几方面切入:

　　(1)勾股定理(2).相似三角形(3).三角函数(4).弧长、扇形(5)面积

　　关键技巧a.在所给已知的图形中找出基本图形

　　.b.如果找不出基本图形,添加辅助线构造出基本图形.

　　c.见比设K

　　d.设一个或两个未知数,其余的线段全部用所设的未知数表示出来，然后列出方程或方程组解之即可.

　　12.遇到函数和几何相结合的题,将坐标轴看成是二垂直的直线,用几何的知识―以形解数‖解决此题;或将几何问题化为代数问题来处理,即―以数解形‖;在坐表系中处理距离问题要注意绝对值添或减及分类讨论思想的应用.

　　13.遇到探究题,要先假设结论成立;然后探究推理;最后得出结论.又是一个三部曲.

　　14.遇到方案设计型题,要注意结论的多样性,尽可能根据题意,将所有的方案列出来

　　15.遇到策略开放型题,要注意解题方法的不唯一,一题多解,发散思维.

　　16.遇到实在不会做的题,要学会舍弃,因为后三题不是每个同学都能解出的.这不如把前面的基础题再检查一遍,因为检查出一道基础题的错误能得3-4分,而做出一道难题的一问也只能得3-4分.

　　对了，考前不要过度放松自己!不要做过量的运动!

　　帮忙采纳下吧，谢谢!

赵义坤广东省 从化市2017/9/28 10:10:35

中考所用的2B铅笔、0.5mm黑色墨水签字笔、橡皮、垫板、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，在前一天晚上就准备好，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。涂答题卡的2B铅笔要提前削好（如果是自动笔，要防止买到假冒产品）。可以准备一条小毛巾，用来擦汗。考生的水瓶应注意放在地上

王伟广西 河池市2017/9/28 10:21:34

首先,良好的心态对考试的正常甚至是超常发挥是很有帮助的。要以一种轻松愉悦自信的态度去迎接,对考试时间科目流程应该有基本的了解。考前来一次充分的休息。

根据考试科目,准备必要的考试工具,比如数学会用到尺子,圆规等,还有理科一般会用到计算器。大部分科目都有选择题,会用到答题卡,所以要准备好2B铅笔和橡皮。

适量的携带考试期间可以用来复习的书籍资料,特别是政治历史科目,往往是开卷考试,所以一定要将整理总结的开卷资料带上,以备开卷考试时使用。

如果在外地外校考试,则要准备必要的生活用品,像洗漱用品等。