高中生如何保证自己学习时注意力高度集中

    赵丽2017/9/27 14:48:24阅读81次

    高中生如何保证自己学习时注意力高度集中

  • 柴宝河南省 永城市2017/9/27 15:07:24

    (一)认识到保证注意力集中的重要意义

    注意力是人智力的有机组成部分,心理学研究表明,有意记忆的效果比无意记忆的效果好,保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件。

    (二)保持注意力的高度集中的方法:培养对学科的兴趣,因为,对越感兴趣的东西,很自然会觉得有吸引力,就自然会保持注意力的高度集中,而兴趣产生于需要,因此,要端正学习的态度,明确学习的目的,使自已保持有较旺盛的求知欲,那么,对不感兴趣的东西,除了去培养兴趣的努力外,关键是发挥意志力的作用,另外,有一个良好的心情也是非常重要,再次,应及时调整自己的情绪,培养良好的情感,平时不要小看文体活动,尽量做到劳逸结合。

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  • 王桂梅四川省 峨眉山市2017/9/27 15:40:25

    休息的时候能安安心心的休息,学习的时候知道自己在学习,别把什么时间拿着精打细算,最主要的每天都能持之以恒.加油啊!

    闭着眼去想课本上的目录,强调一点是课本,然后把你所能想到的有关这个目录的东西全部的吊出来,用这种方法去检查你的不足,高考题目不难,关键是基础和心态

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