高考考前心理辅导

考试焦虑症的主要症状表现为：头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。一旦考试出现恐惧，自信心开始动摇...

通常来说，高三的学生心理压力是很大的，无论是老师、家长还是自己，都是压力的来源。长久地承受巨大的心理压力，就容易产生心理...

随着学习压力的日益增大，越来越多的同学出现了考前焦虑的情况，考前焦虑症主要表现为：失眠、头晕、呕吐、注意力不集中、记忆力...

高考是人生的一次重要经历，高考前的紧张是每个人都有，紧张焦虑是考前一种很正常的现象，但过度的紧张却会直接影响到实力的发挥...

考试焦虑症已经成了大多数学生的一种普遍的心理障碍。随着考试的来临，心理开始出现紧张焦虑的情况，这是考前焦虑症找上门了。面...

其实能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原因，而成绩优秀的学生，也正是因为他们能专注于某一件事。以下是一些克服...

心理学上的十大效应指：鸟笼逻辑、破窗效应、责任分散效应、帕金森定律、晕轮效应、霍桑效应、习得性无助效应、证人的记忆效应、...

长期以来，青春痘困扰着许多年轻人。那么，有多少大学生有痘痘困扰？“痘龄”几年？青春痘对学习生活有哪些影响？青春痘为何反反...

考试前根本不忌讳洗头。人们之所以说考试前洗头发不好，是因为考前特意洗头可能会改变考生日常习惯，影响考试心态，从而影响正常...

马上就要高考了，很多考生面对高考有很大的压力，针对考生压力大的问题，小编整理了解压办法，希望考生放松心态，取得理想成绩。

世界十大心理学名著：《人性能达到的境界》、《父性》、《心理学入门》、《怎么思考》、《人的问题》、《洞悉心灵的人》、《弗洛...

说到谈恋爱，如果你遇到的对象是一个理科生，估计就要遭殃了，理科生的爱情世界似乎让人难以想象。下面我们就一起来看看理科生的...

高三学生面对高考的压力很容易出现焦虑的情况，面对焦虑学生应该睡前喝杯热牛奶，保证自己好睡眠、深呼吸法、清理心里负担、准确...

高考生快速缓解压力的8种方法有冥想打坐、深呼吸、通过食疗方法、负氧离子法、听音乐、点根蜡烛、睡觉之前关上所有电子产品、保...

对未来感到迷茫，就要对自己建立自信，给自己合理的人生定位，树立理想和目标。高中生除了学习书本上老师要求的知识，还应该学会...

不要过分的要求自己，要踏实的复习。找到自己的不足，然后就是有效率的完善自己的不足，在进步中找到自己的乐趣!在这个时候谁都...

高三学生有压力、出现焦虑症是非常正常的，但是不要过度的紧张、焦虑和慌张，这样直接会影响考试的，这个时候调整焦虑的办法有运...

抑郁症是我们在生活中非常常见的精神疾病，疾病会让人们的身心健康受到严重影响。导致焦虑症、失眠等疾病的发生，严重的抑郁症患...

考试或多或少都有点紧张,你必须首先认识到这一点。考试前吃一些比较清单的食物,还有巧克力,忌油腻,辛辣。紧张时可以做深呼吸...

​叛逆期高峰年龄是14岁左右，开始年龄是10~12岁，结束年龄是16~20岁，有些到24岁才结束。叛逆期是指青少年正处于...

​青春期叛逆的孩子不喜欢被人从头管到脚。青春期叛逆的孩子喜欢和家人、老师唱反调，他们常常以自我为中心。青春期叛逆的孩子遇...

随着高考的临近，不少的考生都出现了急躁焦虑等情况。这是压力大的表现，我们要通过自身和家庭营造的环境两大要素来进行配合减压

重本、二本、专科，不同分数不同学校，人生轨迹开始有了不一样的偏差。这是人生第一个分叉路口！高考对于中国的大部分学生来说，...

内心的重建有三种思维：坏事变好事、很正常没什么、顺其自然，我们可以学会三种思维以更好地接受不完美。调节心态的有效方法有自...

八大心态包括：成就、学习、付出、宽容、平常、乐观、自律、感恩。

女性记忆力减退的速度往往比男性快，原因不外乎这样几个，分别是年龄增长、坏情绪、失眠、过度用脑、疾病、依赖性过强等。

我们想要拖延的事情，往往是有能力做而不愿意做的，此时要逼着自己在规定的时间内把它完成，第一点就是要提上日程，第二点就是通...

上课走神老师和学生都有责任，老师可以活跃课堂氛围、随机提问使学生精力更集中，学生则要保证睡眠充足，对老师所讲内容感兴趣，...

高考的日子就要到了。然而有些人随着高考的来临，心理开始出现紧张焦虑的情况，这是考前焦虑症找上门了。缓解考前焦虑症的方法有...

考试紧张是很多人都有的一种状态，一旦考试紧张了可以进行自我暗示，还可以在考试前进行深呼吸，另外在考试前要做好充分的复习准...

想摆脱糟糕的心态，多读书是一个好办法，当然是在思考、理解的基础上。要懂得塞翁失马焉知非福的道理，要学会以乐观的心态面对世...

心理学入门可以看的书有：《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》、《人格心理学》等。

上课走神是学生一种普遍现象，为了尽量减少或者是避免这些现象的出现，大家可以在课堂上跟住老师的思路，主动回答问题，不熬夜，...

青春叛逆期大约在12-18岁。有人说棍棒出家教，但是现在又反对家暴。怎么说呢，最好不要打，现在的孩子你越管他她就越反对你...

女孩子叛逆期差不多是12-16岁，高峰期是14岁，但是每个小孩的叛逆期与表现的方式不平样，一般的小孩通过老师、家长的引导...