高考考前心理辅导

2020年高考由于新冠疫情的影响，考生的心态和情绪会发生一定的变化，担心自己没有复习好，从而出现“考前综合征”。那么“考...

临近高考，很多考生会出现考前焦虑的情况，那么考生应该如何调整自己的情绪和心态呢？下面小编为大家详细盘点一下相关信息，供大...

今天是7月5日，距离高考还剩最后的两天了，今年高考人数达到1071万人，人数非常多，加上今年新冠疫情的影响，高考成了近期...

一招教你不会胡思乱想，其实最为关键还是个人，找到更好的支撑点，相信自己，是可以驱散乌云，改变这一不良状态的。那么如何清除...

有老师家长反映，由于较长时间的居家学习，复课后有学生出现注意力不集中、上课发言减少，甚至有人出现厌学等情况，请问对于开学...

高三阶段，同学们经常会进行各种模拟考试、月考等，即使是学习再好的考生，成绩也难免有波动，而每次的波动，或多或少的都会影响...

紧张焦虑是考前一种很正常的现象，毕竟高考是影响一生的一场考试，而且绝大多数考生都是第一次经历高考，但是如果在考场上过于紧...

高考前一个月忙碌而紧张，是个非常特殊的时期。来自家长、学校、社会的压力，常常使考生心理失衡。如果不及时进行自我疏导，摆脱...

高考还有两个月多一丢丢，行百里者半九十，同学们要坚持住，调整好心态，利用这两个月，能做到掌握的知识不失分，再稳固提升。只...

随着高考的临近，尤其在面对模拟考试的时候，不少学生就会陷入一种怪圈，越想好好复习，就越不能进入状态，遇到不会的题就会很紧...

心理学是一门非常有意思的学科，掌握一些心理学知识，对日常生活有很大的帮助。下面小编为大家整理了十本经典的心理学书籍，供大...

每个人的人生中都是从儿童到了青春期再到成年人，而在不同的人生阶段会有着不同的心理表现，尤其是青春期的时候会有着很大的变化...

社会中，每个人都会感到或多或少的心理压力。下面小编整理了一些心理测试，看看你的心里是否健康吧！

现在社会生活节奏加快，人们受到一些挫折以后，基本上没有什么修养缓和的时间，只能睡一觉然后投入到明天的工作中。下面我就来介...

考试焦虑症已经成了大多数学生的一种普遍的心理障碍。学习压力大，尤其是在高中，临近高考的阶段。那么考前焦虑症有什么表现呢，...

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用(实践)性。很多同学都对心理学感...

临近高考，许多考生由于压力过大，经常会出现失眠的现象。今天小编帮大家整理了一些防治失眠的小妙招，希望能够对各位考生有所帮...

高考前与同学、老师、家长及时进行沟通，是控制情绪波动的良方，期间还要保持充足睡眠，适当的慢跑、散步，做一些轻微的有氧运动...

在越接近高考的时候，总会有考生出现厌学的情况，虽然也知道自己不应该这样，但是一拿起书本就莫名其妙的烦躁起来。看什么也看不...

拖延症其实是一种逃避和依赖，然后因为行为上的懒惰，形成了一种思维定式：先做简单易做的事情，尽量不想比较复杂的任务，把最困...

考试焦虑症的主要症状表现为：头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。一旦考试出现恐惧，自信心开始动摇...

通常来说，高三的学生心理压力是很大的，无论是老师、家长还是自己，都是压力的来源。长久地承受巨大的心理压力，就容易产生心理...

随着学习压力的日益增大，越来越多的同学出现了考前焦虑的情况，考前焦虑症主要表现为：失眠、头晕、呕吐、注意力不集中、记忆力...

高考是人生的一次重要经历，高考前的紧张是每个人都有，紧张焦虑是考前一种很正常的现象，但过度的紧张却会直接影响到实力的发挥...

考试焦虑症已经成了大多数学生的一种普遍的心理障碍。随着考试的来临，心理开始出现紧张焦虑的情况，这是考前焦虑症找上门了。面...

其实能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原因，而成绩优秀的学生，也正是因为他们能专注于某一件事。以下是一些克服...

心理学上的十大效应指：鸟笼逻辑、破窗效应、责任分散效应、帕金森定律、晕轮效应、霍桑效应、习得性无助效应、证人的记忆效应、...

长期以来，青春痘困扰着许多年轻人。那么，有多少大学生有痘痘困扰？“痘龄”几年？青春痘对学习生活有哪些影响？青春痘为何反反...

考试前根本不忌讳洗头。人们之所以说考试前洗头发不好，是因为考前特意洗头可能会改变考生日常习惯，影响考试心态，从而影响正常...

马上就要高考了，很多考生面对高考有很大的压力，针对考生压力大的问题，小编整理了解压办法，希望考生放松心态，取得理想成绩。

世界十大心理学名著：《人性能达到的境界》、《父性》、《心理学入门》、《怎么思考》、《人的问题》、《洞悉心灵的人》、《弗洛...

说到谈恋爱，如果你遇到的对象是一个理科生，估计就要遭殃了，理科生的爱情世界似乎让人难以想象。下面我们就一起来看看理科生的...

高三学生面对高考的压力很容易出现焦虑的情况，面对焦虑学生应该睡前喝杯热牛奶，保证自己好睡眠、深呼吸法、清理心里负担、准确...

高考生快速缓解压力的8种方法有冥想打坐、深呼吸、通过食疗方法、负氧离子法、听音乐、点根蜡烛、睡觉之前关上所有电子产品、保...

对未来感到迷茫，就要对自己建立自信，给自己合理的人生定位，树立理想和目标。高中生除了学习书本上老师要求的知识，还应该学会...