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高三理科生逆袭计划表 怎么逆袭

2023-03-02 09:22:33文/苏思楠

高三理科生想要逆袭可以好好利用早上的的时间,早上的时间记忆力是比较好的,接收能力也比较快,高三生在学习的时候千万要记得劳逸结合,这样才能保证自己更好的学习,最后希望大家都能有好的成绩。

高三理科生逆袭计划表 怎么逆袭

高三理科生逆袭详细计划

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的高三全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于较佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西要进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

之后的时间可以按照复习情况再自主进行安排了,如果当天复习情况比较好,可以适当的进行运动或者听音乐放松一下。高三想要逆袭也要保证自己有好的身体。

高三理科生如何逆袭

将学习和休息的时间调整好

有很多的同学在上高三的时候,为了学习,经常学到很晚,导致了白天没有精力学习,这样做是得不尝失的,上课的老师所讲的内容是非常的重要的,如果我们把这节课内容都听懂,比我们做很多的题有用,所以我们一定要掌握好学习和休息时间的关系,才有可能会逆袭。

适合自己的学习资料

理科基本都是需要计算的题,所以我们在选择资料的时候,一定要选择适合自己的,我们可以根据老师讲的内容去选择资料,如果有的题我们不会做,我们可以先看一下答案,看看思路是什么样的,然后我们在自己做一遍,如果感觉还是不扎实的话,我们可以询问老师,然后自己在每隔一点时间去练习习题。这是我们想要逆袭的必经之路。

以课本为主

理科生在高三要想逆袭,就必须以课本为主,其实很多的题都是从课本里延伸的,我们只有熟练的掌握课本的内容,我们才有可能会知道答题的思路是什么,有很多的理科成绩差的学生,大多数都是基础知识没有掌握熟练,所以在看到题目的时候会比较迷茫。

根据自身制定计划

理科要想逆袭,我们必须重视积累和制定学习计划,我们在制定适合自己的计划之后,一定要努力的去实行,我们要先定一个小的目标,再去定一个大目标,一个个的去实现它,这样我们的成绩才能提高。才能逆袭。

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