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2023高考倒计时天数最新 距离2023年高考还有多少天

2022-11-14 09:21:07文/王兴

还有204天,2023高考时间:6月7日,星期三(癸卯年)四月二十。考试时间为6月7日至8日。(部分地区高考时间为3天或4天),距离2023年高考还有204天。

2023高考倒计时天数最新  距离2023年高考还有多少天

2023高考倒计时剩余天数

距离2023年高考还有204天。

高考一共有六门科目要考。高考分文科和理科。文理两科所考察的课程不同:

高考文科:语文,分值150分;数学,分值150分;英语,分值150分;文综,即地理,历史,政治,分值300分,总分750分。

高考理科:语文,分值150分;数学,分值150分;英语,分值150分; 理综,即物理、化学、生物,分值300分,总分750分。

新高考科目

新高考选考科目有物理、化学、生物、历史、地理、政治。考生从这6门门中任意选择3门科目进行考试。新高考改革下设计的“3+3" 新高考选科模式,赋予了学生充分的自由选择权,可以自主决定科目组合。

高考考试时间

对于大部分地区考生来说,高考科目和考试时间都是固定的,6月7日, 上午9点到11点半考语文,下午三点到五点考数学,6月8日上午9点到11点半考综合, 下午三点到五点考外语。但是对于自主命题的地区来说,考试科目和考试时间会略作调整,比如个别地区选考科目和考试时间以及考试日期都会发生变化,这些还要以准考证为准。

高考前如何调整心态

一、高考前要摆正心态,调整动机水平

对于高考来说,目标明确当然是对的,但当这种目标内化成学生内心一种不可抗拒的强动机的时候,它就会对复习带来不利的影响了。因此在这一阶段,最重要的就是提倡高考学生摆正心态,将考试动机调整到合适的水平。

二、高考前要摆脱不合理观念,增强自信

高考考前会进行模拟考试,普遍来说,高考学生的一模成绩较前相比会有不同程度的下降,这是由于一模是首次综合性的测查,跟以前阶段性的考试相比自然难度增大,所以成绩的下降其实是一件很正常的事情。所以不能因为一次的成绩而影响你的信心。

三、高考前要放松心情,预防疲劳

一模以后,最需要做的一件事情就是引导学生放松心情,预防疲劳。疲劳的典型表现有大脑发晕、注意力分散、打瞌睡,作业速度明显减慢、错误率提高、思维混乱等。这是高考考生在连续紧张学习一段时间后,自然发生的体能衰退的现象,这是人体防止能量过度消耗的一种保护性反应。也是一种需要暂停学习,进行调节休息的信号。所以这个阶段要放松心态。

四、高考前要运用心理暗示,缓解考试焦虑

高考考试焦虑是一种高考临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。高考学生在复习中应该保持平常心,缓解考试焦虑,考生可以通过自我暗示法,高考考试前暗示自己有信心,有能力考好。

五、高考前要加强心理调整,调节好生物钟

高考前多做深呼吸,放松心态,做适量的游戏和学习,多找同学聊聊天,盘问一些相关经验,找学长学姐问一些考试必备。开夜车不是好办法,更不可以服用安眠药,像服了安定以后,白天就会昏昏沉沉,思维的清晰度差了,自然会影响水平的发挥。

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