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2022年高考前一周怎么复习 冲刺复习技巧

2022-06-01 16:04:15文/李傲

高考前一个星期左右,要坚持认真复习,但是不要熬夜。从作息时间上调整,原来晚上12点或者说一点睡觉,现在开始提前一个或一个半小时入睡,蓄积能力和精力。

2022年高考前一周怎么复习 冲刺复习技巧

2022年高考前一周怎么复习

第一,巩固各科基础知识

许多同学习惯在考试之前把教材或者笔记本翻看一遍,认真复习基础知识。这一点学长是高度认同的,当年我在高考之前,就是把各个学科的基础知识快速翻阅一次,这样做可以让我们更加自信。

事实上,很多考出高分的同学也会这样做,我们都知道,在高考题型的设置上,基础题目所占比例是非常大的。只要在高考中,我们把基础题目全部做对,减少失误,就可以得到总成绩一半以上的分数,这些分数就有350分到400分。

所以,在任何考试前多复习基础知识是绝对正确的选择。

第二,做简单题和中等题,练手

高考前一周,我们在自习课上,可以把往年的高考真题打印出来,进行练手。如果我们要想像高考一样,把各科试卷都按照标准考试模式来演习一次,时间肯定是不允许的。

所以,这里说的“练手”是指,把每科试卷简单题和中等题标注出来,在规定的时间内完成任务。这样就可以达到“练手”的目的了,并且可以让我们找回“题感”更好的为高考做准备。

高考前几天要注意什么

第一,不要总想着高考时会出现什么“万一”,不要对自己提出不切实际的要求,一定要有一个乐观的心态;

第二,不要开“夜车”,根据自己的情况计划出符合自己的作息时间,一定要按时作息,这样生物钟才能正常工作;

第三,如果失眠,尽可能不要用药物,可以进行食疗,比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果;

第四,睡前可以用热水泡脚,并做头部和脚部按摩;睡前不要大量饮水,以免增加夜间起床次数,影响睡眠质量。

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