2022高考最后三十天能提多少分 提分方法是什么

高考最后三十天如果找到适合自己的学习方法，提高10分还是可以的，第一，最后30天，要避免心态失衡和盲目刷题；第二，最后30天，要回归教材、回归错题、回归高考题，其次，要回归到错题本；最后，要回归到高考题。

高考最后三十天提分方法

第一，最后30天，要避免心态失衡和盲目刷题

首先，高三最后阶段，学生的知识和能力基本定型，心态是最重要的，它可以起到乘法和除法的作用， 影响学生能力的发挥。最后30天，有的学生心态失衡，主要原因就是“比”，跟以前的自己比，跟别人比，拿不起放不下，输不起，导致出现学习焦虑，有的学生在巨大压力面前自暴自弃，所以稳定心态非常重要，要做一个“输得起”的人，不要去攀比，每天总结一下自己的收获，给自己一些肯定，愉快应对高考。

第二，最后30天，要回归教材、回归错题、回归高考题

那么，最后30天，高三考生应该做什么呢?我觉着“三个回归”很重要!

首先，要回归教材

之前的复习，都是以复习资料为主，很多学生和老师都忽略了教材，其实教材是所有资料中最权威的资料，不能轻易放弃，尤其是理科的同学，教材的公式定理都搞不清楚，题目一遍就不会了。对于文科生而言，把教材上的大字、小字、图片通读几遍，你已经做过了很多题目，这个时候再去读教材，就能有不一样的收获，可以列列知识体系，可以想一想这一单元哪些知识点是重点的、高频的考点。

高三提分窍门是什么

1、让教材滚瓜烂熟。

我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。

当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。

2、要选择一本非常非常好的参考书。

大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢?讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多(题目可以买专门做题的书)，甚至都不一定要做。

同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。