高考第一天没考好怎么办 第一天结束后的注意事项
2021-06-07 19:47:15文/李傲有的考生在第一天的考试结束后,觉得自己没有平时发挥得好,就感到灰心沮丧,其实这样是不正确的,会影响自己之后的考试。那么,高考第一天没考好应该怎么办呢?
高考第一天没考好怎么办
完成了第一天的考试,不管发挥得好不好,考生情绪都会或多或少地受到影响。心理专家建议,走出考场后,考生要遵循“考一科忘一科”的原则,不要多回想已经结束的考试,也不要互相询问自己没有把握的题目,以免影响第二天的考试。
面对高考,考生难免有一定的心理压力。专家说,高考第一晚,睡得着是好事,睡不着也是常事。“有条件的考生睡前应该先洗个热水澡,喝杯牛奶。实在睡不着,可以听几曲轻松的小夜曲,有助睡眠。”
高考第一天结束后的注意事项
不要大量做题,也不要涉猎难题:
第一天考试结束之后,可以看书,也可以简单复习下第二天要考的内容,比如看看之前整理好的公式,背背英语单词等,但不要涉猎难题,也不要大量地做题。简单回顾基础知识,或者找一些简单的题目做一下,有利于考生建立信心。
不要过早地催着孩子去休息:
因为孩子的生物钟已经养成,过早催孩子睡觉,不仅容易导致孩子睡不着,还会增加一种不必要的心理负担。很多家长晚上8点就开始催孩子睡觉,这个时候孩子也睡不着,容易引发他们的焦虑,高考期间,保证孩子的正常作息即可。
- 高考第一天结束后如何快速调整心态
高考第一天已经结束了,很多考生考完后的心态都不是很...
2021-06-07 - 2021高考怎么选专业 有哪些注意事项
很多同学想知道2021高考怎么选专业,以下是一些相...
2021-06-07 - 2021高考各省都用什么卷 都用哪套卷
2021高考各省都用什么卷?都用哪套卷?下面是详细...
2021-06-07 - 高考忘记带准考证怎么办2021
高考忘记带准考证怎么办,如何解决,小编整理了相关信...
2021-06-07 - 高考第二天应该注意什么 有哪些注意事项
高考第二天应该注意什么?有哪些注意事项?下面小编为...
2021-06-07 - 高考第二天考哪科 考试科目安排
高考第二天考哪科?不同省份有所区别,下面是详细信息...
2021-06-07 - 2021高考天气地图出炉 各省市天气情况如何
2021年高考天气地图出炉了,哪些地方下雨?哪些地...
2021-06-07 - 2021高考什么时候结束 考试截止时间
2021高考什么时候结束,考试截止时间是几月几号,...
2021-06-07 - 高考结束第一天不要对答案 为什么
高考结束第一天不要对答案,为什么?下面是详细信息,...
2021-06-07 - 2021高考第二天怎么调整心态 如何减压
很多同学想知道高考第二天怎么调整心态,以下是一些相...
2021-06-07 - 全国首例全男四胞胎参加高考 具体情况是什么
全国首例全男四胞胎参加高考,下面是具体情况,来看一...
2021-06-07 - 高考体育生如何填报志愿 有哪些注意事项
高考体育生如何填报志愿?有哪些注意事项?下面小编为...
2021-06-07 - 高考结束第一天应该做什么 做什么比较好
高考结束第一天应该做什么?小编整理了相关内容,来看...
2021-06-07 - 体育生高考和普通考生高考的区别 有什么不同
体育生高考和普通考生高考的区别有哪些?有什么不同呢...
2021-06-07 - 张桂梅再送150名学生高考 送考11年
张桂梅再送150名学生高考,这已经是她坚持送考的第...
2021-06-07
点击查看 高考经验 更多内容