高考穿什么衣服好 适合高考穿的衣服有哪些

高考在即，除了专心准备考试以外，高考当天的衣着也是需要格外注意的，那么高考穿什么衣服好呢？下面小编为大家整理了相关内容，以供参考，一起来看看！

高考穿什么衣服好

1、舒适的棉质衣服

夏天天气炎热，考生一般穿棉质短装衣服就好，棉质衣服有益于散热吸汗，也尽量穿透气一点的，现在的考场几乎是没有空调的，都是靠风扇散热。除此之外，考生们千万不要穿带有金属的衣服，因为金属会让金属器发出警报声，这样会让考生心情紧张起来，一般建议绷带运动装，学校的夏季校服就非常不错的。

2、尽量穿着宽松、舒适的衣物

高考时间处于天气较为炎热的夏天，因此在高考前，我们一定要穿着那些较为宽松、舒适并吸汗透气的衣服，这样才能避免因为天气的原因，影响到我们的正常考试状态。

高考气氛紧张，人员又比较多，很容易就会因为紧张或气温原因，而使我们出现大量流汗的情况，这样在考试的时候，不仅浑身不舒服，还会极大的影响我们的正常发挥。因此在高考衣物的选择上，一定要以舒适简单为主！

3、选择衣服，以透气性为主

夏天高考，天气一般都会很热，此时，同学们最好选择一些丝质、棉质、麻质的衣服，这些天然纤维材料的衣服都比较轻薄、透气，容易散热，不会让皮肤感觉到不舒服，如果衣服很不舒服，你的注意力就会转移，就会因为不适坐立不安，从而影响到自己的正常发挥。

高考穿衣服有哪些禁忌

在考场坐着的时候，学生们可能感觉不到，站在讲台上的监考老师一眼望去可是非常明显。如果你要是穿了荧光色的衣服，不怪监考老师总是盯紧你，只能怪衣服的颜色太过扎眼。

其次要说的第二种就是鲜艳的衣服了。荧光色不能穿，颜色比较亮的大红色尽量也不要穿。跟上面的荧光色是同样的道理。而且过于紧身的衣服也是最好不要穿的。

毕竟在炎热的夏天，再加上紧张的心情，出汗是非常正常的事情。要是穿很紧的衣服裤子，恐怕越紧张越难受吧。

穿错衣服事小，若是一直被监考老师盯紧，岂不是更紧张嘛，恐怕那个时候就连会做的题目都忘记了。本身就紧张，加上监考老师盯紧你，成绩真的会受到影响哦。

高考怎样缓解心理紧张

在考前做好充分的准备，过分的紧张、焦虑源自于不自信，对复习内容的准备不足，考前一定要全面充分的进行复习，对自己的基础学科、基础知识进行有效的记忆、有效的理解。

另一方面也要认识到自己的学习风格，不能和别人进行盲目的比较，找适合自己的学习方法，让自己更加丰富、自信起来。

给自己心理暗示，考试应该经历无数次，每次考试是否都紧张，在紧张的情况下，是不是考出了好的成绩。紧张也是有效的提高自己的战斗力的有效方法。给自己暗示，相信自己一定能考好，做好自己的试题，把会答的都答上。

要注意休息，考前紧张源自于内心的压力。这时候可以找朋友、父母进行沟通，将内心的压力进行有效的缓解、释放。