2020年还会军训吗 军训注意事项
2020-07-26 14:41:27文/刘思琪9月是全国各大学开学的高峰期,大学入学第一课就是军训。由于今年年初新冠疫情爆发,那么2020年新生入学之后还会军训吗,这是同学们非常关心的事情,下面小编为大家详细介绍一下,供大家参考。
2020年还会军训吗
军训是大学保留的必备项目,如果今年因为疫情原因不能军训,那么很有可能在明年进行新生军训,具体需要根据各个高校的安排。疫情难控制主要是担心人员流动,军训一般在校园或者训练基地封闭式管理,可以杜绝人员流动。
对于军训,朝大的方面讲,让大家体会爱国意识、集体意识,让小的方面,目的就是要大家养成良好的习惯。军训可以给学生带来一些积极正面的影响,比如刚来到陌生的集体能迅速拉近学生之间的感情,还能增强一个班级的凝聚力,包括吃苦耐劳的精神。
军训注意事项有哪些
1、注意补水补盐
军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。
2、注意防晒
防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。
3、注意防病
军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。
军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。
4、记得吃饱吃好
军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。
5、保证睡眠时间和质量
军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉,提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下,保证下午的体力能跟上军训强度。
6、最贴心的提醒
最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里,再穿上棉袜子,以免军训时脚起泡出血。
军训需要准备什么
1、防暑药品(藿香正气液)
2、足量的水(军训场地也会免费提供饮用桶装水)
3、花露水、白花油(防蚊虫叮咬)
4、防晒霜
5、面巾纸(最好也带上湿纸巾)
6、创可贴
7、润喉片(保护嗓子,也可贴心地为教官准备~)
8、准备少量能随身携带和迅速补充能量的小零食
9、雨伞,防备往返路程中或军训期间下雨。
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