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湖北2020体育专业素质测试时间及地点

2020-06-22 19:02:44文/叶丹

2020年我省体育专业素质测试(以下简称“体测”)工作,将于7月9日-21日在湖北大学举行,为确保广大考生的生命安全和身体健康,共同营造公平、和谐、安全、有序的考试环境,根据疫情防控和考试组织需要,现将有关测试事项公布如下,请各位考生认真阅读,并在测试中按有关规定要求严格遵照执行。

湖北2020体育专业素质测试时间及地点

2020湖北体测工作安排

一、考试地点及时间

2020年我省体育专业素质测试考点设在湖北大学,负责组织实施体测所有项目的测试。测试实行按项目、按地区、分时段进行,报到时间为2020年7月9日至19日,测试时间为2020年7月10日至21日。考生测试具体时间安排见本人准考证。

考生分两天完成全部项目的测试,第一天测试100米、二级蛙跳、五米三向折返跑、三角形障碍跑四个项目;第二天测试铅球、800米两个项目。

二、报到及测试流程

1.报到:考生应于本人测试前一天,持身份证原件、普通高考报名登记表、健康码绿码到湖北大学教1楼一楼(体育学院办公楼)报到。

流程如下:考生凭证进入考点→通过虹膜核验考生身份→上交考生考试安全承诺书(见附件1)→现场购买保险或提供已购保险凭证→领取考生告知书→领取准考证→缴纳相关费用,领取测试服装。

2.检录:根据疫情防控需要,为避免人员聚集,测试期间采取分批检录的方式,上午6:30开始、下午3:30开始,具体检录批次以考点现场通知为准。

考生第一天的测试项目在湖北大学1号体育馆点名检录,第二天的测试项目在3号体育馆点名检录。检录工作中包括测量体温、虹膜核验,考生必须参加考点的点名检录,凡3次点名未到者,按体育竞赛和体育测试规则视为自动放弃测试。

3.编组及候考:考生在点名处报到,一律穿着统一考试服装,按8人一小组,30-40人一大组,由带队老师集体带往各项素质测试地点。测试未轮到者,请在指定地点等候,不得擅自离开或进入考试场地。考生须听从现场老师的指挥,不得随意跑动或掉队,以免漏考。

4.测试:考生到达该项目测试点后,由裁判宣读测试规则及注意事项;考生开始测试,所有测试项目均由电子计时(测距)设备记录成绩。

5.成绩确认:考生在每项测试完毕后,由测试工作人员宣读成绩,考生在成绩单上确认签字。800米测试后,考虑考生体力问题,对签字不做要求,每组测试完成以后当场公布成绩。

6.缓考:考生遇特殊情况(如身体不适、受伤)不能如期参加考试,须由本人向考务办公室提出书面申请(附上相关证明材料),经批准后由考务办公室统一办理缓考手续,原则上安排在全省测试时间的最后批次参加考试。

三、测试场地安排

1.100米:一号田径场

2.二级蛙跳:一号体育馆

3.三角形障碍跑:三号体育馆

4.五米三向折回跑:二号体育馆

5.原地推铅球:二号田径场

6.800米:二号田径场

测试跑步项目时,穿跑鞋的考生必须使用塑胶跑道的专用鞋钉,否则不得进行测试。

体育专业素质测试备考指南

1.在室温状况下,心输出量的80%会被送到肌肉中以满足运动时的生理需求。在热环境中运动时,骨骼肌运动时需要较大的血流量来运输氧气和营养。然而,皮肤表面需要较大的血流量来排解体热,这将造成心输出量的分流,进而提升体内核心温度,使运动更具挑战性。

2.当身体内脏器官温度超过40度时,肌肉活动积累热量的速度比排出热量的速度快。

3.在激烈运动时,体热的生成量是休息时的15-20倍。大脑的温度比体温高,在高温下可能会产生衰竭的症状,也可能会晕倒。

4.肥胖、较低的体能水平、缺乏预先热适应、睡眠不足、汗腺机能异常、病毒感染和使用药物,都会加重高温下运动的负面影响。

5.脱水会影响心肺功能,体内热量升高,从开始运动到衰竭的时间缩短,并且会影响耐力运动表现。当脱水导致4.3%的体重流失时,步行的表现能力会减少48%,最大摄氧量的减少量可达22%。

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