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高中每日学习计划表 735分女学霸推荐

2021-11-07 10:01:59文/叶丹

735分女学霸直言:高中3年,我就死磕这份“学习计划表”,助我考上清华!高中三年,其实从踏进高一开始,就应该开始对自己的学习有个规划,然后按照规划一步一步实行,就没有实现不了的愿望,也就没有考不上的大学。

高中每日学习计划表 735分女学霸推荐

高中3年学习计划

学习计划表

每日学习计划安排表

早上6点-8点

一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力也充沛,是学习的黄金时段,可以安排对功课的全面复习。

上午8点-9点

根据实验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间,可以安排难度较大的攻坚内容。

上午9点-11点

实验表明这段时间短期记忆效果好,对“抢记”和马上要考核的知识进行“突击”,可以达到事半功倍的效果。

正午13点-14点

饭后人易产生疲劳,夏季尤其如此,可以休息调整一下,养精蓄锐,以利再战,最好休息,也可以听轻音乐,但午休时间切莫过长。

下午15点-16点

调整后精神又振,实验表明,此时长期记忆效果非常好,可以安排一些需要“永久记忆”的知识。

傍晚17点-18点

实验显示着是完成复杂计算何比较消耗脑力作业的时间,这段时间适合做复杂计算何费劲的作业。

晚饭后

这个时间段可以根据各人情况妥善安排,可以分为两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排,也可以作难易交替安排。

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