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女孩学跳舞的最佳年龄 学什么舞蹈好

2018-09-21 12:27:57文/丁雪竹

有很多的同学是非常的想知道,女孩学跳舞的最佳年龄是什么时候,女孩学什么舞蹈好呢,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!

女孩学跳舞的最佳年龄 学什么舞蹈好

女孩适合什么年龄跳舞

对于孩子来说3岁到10岁是一个定型的期间,不管是从性格还是身体的柔韧度来说都一样,学习专业的舞蹈建议在10岁以上开始,那么10岁之前的巩固期其实是从4岁开始是最合适的。

作为业余爱好,儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高,只要没有严重的身体缺陷,都可以学习。甚至聋哑人都可以经过特殊培训,跳出优美的舞蹈。《千手观音》就是典型的例子。但是,舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的,持之以恒才会得到更大收获。当然,如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。

女孩可以学习什么舞蹈

爵士舞:爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典舞、芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

拉丁舞:拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式。一种体育竞技舞蹈。

民间舞:是由劳动人民在长期历史进程中集体创造,不断积累、发展而形成的,并在广大群众中广泛流传的一种舞蹈形式。民间舞蹈和人民的生活有着最密切的联系,它直接反映者劳动人民的生活和斗争表现着他们的思想感情、理想和愿望。由于各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯,以及自然环境的差异,因而形成了不同的民族风格和地区特色。世界上各个国家、各个民族都有各自不同风格特色的民间舞蹈。

女孩学舞蹈有什么好处

1.肢体灵活性强:经常练舞蹈的女孩子,动作灵活性好,身体柔韧性强。由于经常练习压脚、劈叉、下腰等动作,所以女孩子的肢体会越来越灵活性。

2.形体更优美:女孩子正处于快速生长发育时期,如果身体先天有些不端正,如驼背、端肩等形体问题,可以通过不断的舞蹈练习慢慢的纠正,像挺胸、抬头、收腹等一些舞蹈动作的训练,可以使她们站得笔直,形体更优美。

3.加强身体素质:舞蹈是一种运动量很大的活动,所以它在消耗体力的同时,还可以促进女孩子食欲及增强女孩子的消化机能。从而提高身体抵抗力,使女孩子的身体越来越强壮,而减少生病的机会。

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