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一模考试失利高三家长如何鼓励孩子

2021-10-04 15:25:01文/李男

高三一模离我们已经不远了,一些进度比较快的学校已经开始准备一模考试了。只要是考试就有几家欢喜几家愁。那么,一模考试失利高三家长如何鼓励孩子呢?

高三家长如何鼓励孩子

家长怎么鼓励一模考试失利的孩子

1.家长要学会和孩子共情。具体可采取如下做法:第一,绝对不要批评孩子,也不能对着孩子唉声叹气,更不可当着外人的面埋怨孩子不争气。第二,最好别跟孩子讲大道理。高考生大都已成年,所谓大道理他们都懂,唠叨只会令他们心生厌烦。第三,陪孩子做一些他感兴趣的事,比如打游戏、踢球、旅游等,转移孩子的注意力,帮助孩子放松情绪。第四,短时间内不要提高考的事。等孩子情绪稍稍平静之后,可试着与孩子共同商量下一步怎么走——是复读求学还是求职谋生?引导孩子正确规划自己的人生。第五,过度抑郁有可能引发自杀或攻击他人的倾向。若发现孩子行为反常,如突然变得非常平静、还朋友钱、交代家人一些事情等,一定要提高警惕,必要时可求助心理专家。

2.家长不要给孩子施加压力,但要让孩子明白在高三每个阶段都要一直努力,发现自己身上的问题要及时解决。作为父母,千万不要责怪孩子,在不知道怎么做的时候,可以到学校和老师进行沟通,找到恰当的方法,一起帮助孩子。如可以帮助孩子积累成就感,只要是她能做到的,就表扬他,继续鼓励他。到了高三,尤其是在下学期,孩子们就是打满气的气球,一碰就爆。每次考试都会暴露出问题,这时家长应做孩子最好的依靠。家长要告诉孩子相信自己,相信老师,帮助孩子将几次考试全部都罗列出来,发现问题的同时千方百计找优点。家长们一定不能在这一段时间急躁,更不能表现出来,不要过多地去问孩子成绩的问题。

3.家长也要当好孩子的参谋,及早关注考试大纲和高校招生动向。比如,孩子若有报考军校、体育艺术类院校的意向,家长应该早早留心有关信息,免得错过报考机会,或者使孩子准备不充分。如果孩子有报考重点名校的意向,你应该早早了解该类学校历年招生录取分数线,在你本省市的历年招生计划数,有没有特殊要求等等。当地的“高考招生报”你最好采用地毯似阅读,相关信息更要反复推敲、琢磨。这些事同样要求不露声色。如果孩子有留学意向,而家庭经济条件又能够满足,则你更应该早加关注:招生国家的有关政策,出国手续如何申办,有什么附加条件等等。

一模考试失利后怎么学习

1.正确对待一模考试成绩

一模考试成绩虽然对升学考试成绩的预测有一定的参试价值,但毕竟不能依此论英雄。因为一模考试分数的高低受命题动机、内容、侧重点、试题总量、难度、教师水平、教学和考生自己复习程度、考生的身心等多种因素的影响。该分数只能是考生真实学习情况的参考,不能准确说明真正升学考试成绩的高低优劣。若把目光仅仅盯在一模考试的结果上,考了高分就沾沾自喜,忘了总结经验,查漏补缺,那么,离下次的失败就不远了。反之,考了一个低分就沉溺于失败的痛苦和困绕中而不能自拔,不去分析失败的原因和改进的方法,那么,下次就会真的失败了。

2.制定改进的复习计划

考生可根据对一模考试的归因,正确分析前期复习中存在的问题和原因,努力找出解决问题的方法。围绕各学期、各学科应掌握的基本知识和基本技能,针对一模考试中暴露的薄弱环节,制定改进的复习计划。

计划计要有重点、有针对性。掌握好每个知识点,注意知识的全面、深刻、系统,更要注意补上短板和空缺,协调好各科复习时间的分配,做到科学、合理、高效。

3.自我安慰,调整好心态

有人说:“人心好似一架天平,左边是心理补偿功能,右边是消极情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码,而达到心理平衡,你就能在多大程度上拥有了时间和精力,去从事那些有待你去完成成的任务,并有充分的乐趣去享受人生”。你的一模考试成绩不理想,心理很难受,是心理失衡的表现。你必须在你的心理的左边加上补偿功能的砝码,使你的心理得到平衡。这个补偿功能就是自我安慰。你可以把一模考试失利的原因归咎于考试试题偏,考试时的心情不好,体力不支等外在不稳定因素上,就会减少压力,增强信心,保持旺盛的斗志。

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4.重温过去成功的体验,增强自信心

当因一模考试失利而情绪低落时,就要赶快把注意力从考试失利的阴影中转移开来,多想想自己过去成功的经验,想想自己曾经取得最满意、感觉最好的一些考试结果,或自己过去获得的一些奖励,以及勇敢的经历,从内心深处重新体验当时愉快的心境。这样,必然会受到鼓舞,增添信心,以喜悦和平静的心情投入复习。

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