家长必看：小孩上课注意力不集中怎么办

孩子在孩童时期都是贪玩的，做什么事情注意力都不集中，这可难为了不少家长朋友们，因为这样很容易影响孩子的课业成绩，那么，怎么做才能改正孩子上课注意力不集中的毛病呢？下面小编整理了《家长必看：小孩上课注意力不集中怎么办》，供大家参考。

孩子上课为什么注意力不集中

身体问题缺乏营养

长时间的营养不良会导致一个人身无法正常工作，当然缺乏某一些营养是会让一个人注意力和记忆力出现问题。微量元素，缺锌这些东西都会导致注意力差。

习惯问题

不良的生活习惯和一直以来注意力就无法集中的习惯。不良的生活习惯一直以来都是对人类危害最大的问题，长时间熬夜通宵工作上网或是做别的事情，无规律的生活方式是在糟蹋自己的身体健康，睡眠不足不仅注意力差记忆力差肾功能出问题头疼等等

周围环境因素

生活的环境和学习环境比较吵杂，尽量远离这种环境噪音污染不仅仅只是影响注意力，对整个人的身体危害都是非常大！

孩子上课注意不集中的毛病怎么改

提高兴趣：俗话说的好兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。

以身作则：父母是孩子最好的老师，很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样，如果你做事情都不能专心，不能给孩子树立一个好榜样，又怎么能要求孩子专心呢，从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。

安静的环境：周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。

倾听孩子说话：在孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养他的注意力。

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给孩子空间：任何人都需要有自己独立的空间，孩子也不例外，当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己独立去完成，这样可以避免他分心，从而提高做事的注意力。

给予鼓励：人都是听觉动物，听到好听的话就会很高兴，孩子也是如此，当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了注意力。

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