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近视500度是什么概念怎么防止眼睛近视

2017-10-25 14:52:29文/李男

近视度数不同,划分的类型也不同,近视也是有轻重之分的,轻度近视者在配镜上更显自由一些,而度数高的话,无论是矫正视力上还是活动上都是有有一定的限制的,对于500度近视算不算严重呢,下面小编整理了《近视500度是什么概念怎么防止眼睛近视》,供大家参考。

近视500度是什么概念

1近视500度严重吗

1.500度近如果按照视力表和度数的换算来看的话,0.15和4.2都对应的是500度,换句话来讲的话,500度近视视力是0.15或者是4.2,但是这个并不是决定性的,所以500度近视视力是0.15或者是4.2,这个只能算是一个参考数据,因为个人的视力情况不同,有些还受其他因素影响,比如有些人有散光,有些人有眼疾等等。影响视力的因素有多个方面,只是用几点几来衡量视力并不是绝对的。

2.超过300度近视就算是中度近视了,而超过600度近视的话算是高度近视了,显然500近视已经是处于中度近视了,而且是趋向于高度近视,可以说500度近视算是严重的了。500度近视如果保护不好的话,很容易成为高度近视。

3.高度近视有些是易出现眼底病变,而且不能参加剧烈的活动,以免造成视网膜脱离,出现失明。高度近视并发症不仅只是影响到视力,更会影响到生活的一些事情。对于500度近视的人而言,还没有迈入到高度近视行,一定要好好的保护眼睛。

1怎么保护视力

1、纠正不良的学习习惯,做到四不,不在床上躺着看书,不在吃饭时或公共汽车上看书,光线不好不看书,不在直射的阳光下看书。

2、合理安排读书和写字的时间,读书、写字姿势要正确,近视眼更应注意一次阅读和写字的时间不要太长,一般40分钟左右应停下来休息10分钟,往远处眺望或活动一下再看,同时注意写字的姿势要端正,做到读必坐,写必正。

3、看电视,玩电脑要适度,有资料表明,连续看电视屏幕4小时,可使视力暂时减退30%,电视机显像管辐射出的X射线,可大量消耗视网膜中的视紫质,因此,近视患者看电视、玩电脑的时间最好控制在1~2小时内,同时还应注意调整室内光线,眼睛距电视屏幕的距离,电视图像的对比度等。

4、继续坚持做眼保健操,眼保健操对消除眼肌疲劳,放松调节,保护视力有十分重要的作用,通过按摩眼周穴位和皮肤肌肉,轻柔刺激神经末梢,可增强眼窝血液循环,改善神经营养,达到保护视力的目的,对近视患者来说,坚持认真的做眼保健操,对防止近视度数加深尤为重要,因此,得了近视眼后,仍应坚持每日做2~3遍眼保健操。

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5、定期做眼科检查,检查项目主要有裸眼视力、散瞳视力、验光等,观察近视度数有无加深,是否需要更换眼镜等,有条件时还应请医生检查眼底,观察有无玻璃体浑浊,有无视网膜变性等。

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