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上课想睡觉怎么办 克服上课犯困小妙招

2017-09-21 18:11:24文/宋岩峰

开学了,许多学生都容易上课犯困,茶、咖啡早已无法发挥作用,那么上课想睡觉该怎么办呢?下面高三网小编给你支几个招,希望能帮助大家。

上课想睡觉怎么办 克服上课犯困小妙招

端正态度,勤做笔记

其实会睡觉的,往往都是那种“只听不写”的同学。老师在上面不尽的唠叨,而你就在下面干坐着听,当然很容易陷入哈欠连天。

但是如果你试着去抓老师的“重点词”,并时不时的动手记笔记就不一样了。你有看过一个一直写字的同学会突然陷入睡眠么?

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买有趣的笔记本,来提高兴趣与乐趣

现在有许多种“课堂笔记效率本”,其记笔记的方式多样,有上面“潦草区”、下面“整理区”之分,还有一些其他的新花样。

可以试着买自己喜欢的本子,同时可以自创一种记笔记的方法:如画树结构、云结构、圈结构等等,只要是那种让你会对做笔记产生强烈兴趣的都可以尝试。

困了就站起来听课

相信很多老师都说过:如果你们困了,可以随意站起来听课。

其实这是一种很有效的扫除疲劳的方法,不要害羞,没有人会嘲笑你的,反而可以让老师看到你想好好学习的决心喔。

偷偷准备又不易被发现的小零食

虽然说“上课吃东西”不是一个好习惯。但是上课偷吃东西的确是一种令人振奋的好办法。

为了安全起见,就带一些不易被发现、不会影响他人的零食吧。

珍珠奶茶似乎是一种既能被老师认可、可以光明正大喝,里面的珍珠又可以在嚼的时候给你提神的最佳选择。

有爱玩手机的,就下载一些小游戏

(这一招建议大学生使用。)

我们都知道,玩手机振奋、上课睡觉,所以倒不如为了上课精神,偶尔来盘小游戏?但是最好是“俄罗斯”方块这种玩一盘就没兴趣且一盘很短时间的游戏。这样不仅能为你提神,还不会把你的注意力吸引跑。

睡眠极差,就请先跟老师打好招呼

上面这些招数都是在平常状态下可以使用的。但是如果亲们前一天晚上一整个晚上都失眠,那可能连“站起来”也会无法阻止你的睡眠了。

这时倒不如先跟老师打好招呼,不要害怕,老师会理解的。在得到老师同意后,上课困时就直接趴桌子睡吧。因为小眯一会儿会让你精神百倍听好后面的课,好过你一整节课都困得听不进去浪费时间。

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