2026高考总分是多少分 高考难度会下降吗

传统文理分科省份（新疆、西藏）：4科，总分750分（语文/数学/外语各150分，综合科目300分）。“3+1+2”模式省份（23省）：6科，总分750分。“3+3”模式省份（北京/天津/浙江/山东）：6科，总分750分；上海为660分；海南为900分（转换分）。

高考总分是多少分

2026年高考总分对于绝大多数省份是750分，仅有上海（660分）、海南（900分）两个地区特殊。

新高考已覆盖29个省份，实行“3+1+2”；总分750分：语文、数学、外语各150分（原始分），首选科目（物理/历史）100分（原始分），再选科目（政/地/化/生）100分（等级赋分）。投档录取以院校专业组为单位组织。多地已启动2026年报名，流程含资格预审、网上报名、现场确认等。特殊类型招生（艺术类、高水平运动队、保送生、综合评价）发布2026年规范化要求：艺术类严禁高校及教职工组织考前辅导，校考“三随机”、校外评委比例原则上≥50%；高水平运动队专业测试实行全国统考，文化线“双一流”高校原则上达本科批控制线，其他高校达80%，录取专业有约束；保送生须线下考核，奥赛保送原则上对应基础学科；综合评价高考后组织考核、逐步提高文化课占比。

2026高考难度会下降吗

2026年高考难度感知或上升。基础题占比提升，但灵活性增强，对知识迁移能力要求更高。考生基数激增与优质学位稀缺形成矛盾，录取分数线大概率上涨。政策调整（如复读限制、选科绑定）增加备考复杂度。

01.2026年高考报名人数可能会增加

这样说的依据有2点：

一是从出生人口年份对应的高考时间来看，2026届高考生对应的是2008年出生的孩子，而2008年因为有奥运会，不少家庭都想拥有“奥运宝宝”，出生人口明显增加。

相较于2007年，约有14万的增幅。

其次，知名教育学者，21世纪教育研究院院长熊丙奇老师在今年5月曾在澎湃新闻评论上发表了一篇题为《高考人数八年来首降，怎么理解？》的文章。

文章中明确提到：未来几年时间中，我国普通高考的报名人数还会增加，因为普高毕业生随着普职比提高会增多，普通高考的竞争还是会比较激烈。

因此，2026年高考人数大概率可能是增加，至少应该不会比2025年的1335万人少。

人数增加带来的最直接的一个影响就是竞争会加剧，再加上约10%的复读生，2026年的高考难度可想而知。

所以对于现阶段的大家来说，要尽量做到摒弃一切杂念，全身心投入到高考复习中，以获得一个较为理想的分数。

在这场千万人过独木桥的竞争中，多考一分，就会多一个机会。

02.目前高考现状：考大学并不难，但考本科还是挺难的，考好一点的本科则是更难

当今这个时代，考上大学其实已经不是一件稀罕事了。

就从2025年的录取数据来看，1335万高考生中超过1100万最终都被各类本专科院校录取，算下来高考录取率已经超过80%。

毫不客气地说，对于大多数同学来讲，只要能考上高中，不是完全不学的情况下，无论怎么最终大多数人都会有大学上。

只是其中上本科、上好本科的人并不多。

具体来看，2025年全国高考本科录取计划约为500万，即能考上本科的人不超过40%。

而且这500万中还包含着大量的民办本科招生计划，真算下来，能考上公办本科、好一点的本科、顶尖本科如211和985的人少之又少。

这就是为什么时哥常说普通家庭考生只要能考上公办本科就值得庆祝的原因。

家长们一开始都会觉得考大学很简单，但最终大家会发现，孩子努力了三年之后，可能连家门口自己最看不上的大学都考不上。

当然了，眼下的情况，并非是只有考上公办本科才有好的出路。

随着我国高等教育的蓬勃发展，相当多的职业本科、公办专科的就业情况一点都不比很多正儿八经的本科差。

时哥只是想表达“好大学仍然很难考”的观点，大家务必要清楚。

03.高考命题可能会继续保持“灵活”

这一点从近几年高考数学科目的命题就能感受到。

后面的大题中都会有一些涉及到新情境、新定义的题目，简言之就是需要同学们在高考现场学习、了解并掌握一种全新的知识点设定，通过题目中给出的规则，结合自己所学的知识点形成解题思路。

这对于很多同学来说都是致命的。

毕竟高考现场本来就比较紧张，大题又压迫感十足，一旦不能保持冷静，慌乱之下很难静下心来去好好理解，相应的题目自然就做不出来了。