2026朝阳师范学院寒假放多少天 什么时候开学

作为辽宁本科学校，朝阳师范学院的假期规划既遵循教育教学规律，又兼顾师生休息与发展需求。根据学校官方消息，2026年寒假安排暂未正式公布，为帮助师生提前做好假期规划，以下将从假期时长、时间节点及寒假建议等方面展开详细解析。

2026朝阳师范学院寒假及开学时间

关于朝阳师范学院2026年寒假时间，目前可参考的信息显示，大学通常从1月中下旬开始放假，元宵节后寒假结束。‌但具体安排需以学校官方最新通知为准，建议关注校方发布。

查询时可留意以下步骤：

访问朝阳师范学院官方网站，查找“通知公告”或“校历”相关页面。

关注学校办公室或教务处发布的正式文件，这些文件会明确标注学生和教职工的放假与返校时间。‌

如果官网未及时更新，可尝试联系学校办公室或学生处咨询。

2026年朝阳师范学院寒假注意事项

网络安全

假期期间，要合理安排上网时间，不沉迷手机等电子设备，文明上网，自觉维护网络环境，不在网络上发表不良或过激言论，不随意跟帖；不玩不健康和刺激性强的游戏，不迷恋网络游戏，不浏览不健康网页；不信谣，不传谣。警惕各种网络、手机APP骗局，严防传销，拒绝网贷；加强防骗意识，提高分辨能力，不轻信任何电话、短信、微信，不点击来历不明的链接，警惕中奖、淘宝退款、冒充老师要求汇款、高佣金等骗局，谨防兼职实习受骗；注意信息保护，不将个人身份证件或其他证件借予他人，不轻易透露个人和家庭成员信息。如果有疑问，及时打电话向公安机关询问。

身心健康安全

寒假期间密切关注自身身心状态，留意情绪起伏、身体不适等情况。及时察觉焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪以及疲劳、头疼等身体信号，主动与家人、朋友交流，分享感受，缓解压力。保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。适度进行运动，如跑步、瑜伽、打球等，促进身体血液循环与新陈代谢，增强体质。培养兴趣爱好，阅读、绘画、音乐等，丰富精神生活，转移注意力，保持乐观积极的心态，为新学期积蓄能量。

警惕兼职陷阱

假期里很多同学会选择兼职工作来增加社会经验和经济收入。但是在寻找兼职工作时，要谨慎选择正规渠道和可靠中介机构，避免上当受骗或者陷入非法传销等组织。在兼职过程中，要注意保护自己的合法权益和人身安全。