2026健身国职证在哪里报考 考些什么内容

健身国职证需要通过国家体育总局授权的指定培训基地或鉴定站进行报考。虽然国家体育总局职业技能鉴定指导中心官网是唯一官方信息平台，但实际报名端口并不直接对个人开放，而是通过各地授权的培训基地来组织报名和考试安排。

健身国职证在哪里报考

国家职业资格工作网

国家人力资源和社会保障部指定的权威认证平台，提供考试安排、报名时间、流程指南等核心信息。建议考生优先在此完成注册报名，可获取最新考试大纲与资格审核要求。

国家体育总局人力资源开发中心官网

作为考务管理主渠道，提供考场安排查询、准考证下载、成绩公布及证书状态查询等服务。报名过程中遇到政策问题，可通过该站联系方式咨询。

中国健美协会官网

虽以CBBA认证为主，但部分省份会通过该平台发布国职证书的关联培训课程和继续教育信息，建议作为补充参考。

报考注意事项

时效性：2026年片区游泳社体指导员国职考评员培训合格名单已公布，其他项目考生需注意官网更新的截止日期。

材料准备：需提前准备身份证、学历证明、健康证及现有资格证书扫描件。

继续教育：取得证书后需参加年度进修，可通过中国健美协会官网查询认可的培训课程。

健身国职证书考些什么

健身国职证考试内容主要分为三个板块：理论知识、体能测试和实操技能。

理论知识考试

理论考试采用机考或笔考形式，时长60-90分钟，满分100分，60分及格。考试内容包括：

运动解剖学、运动生理学、运动营养学等基础知识

健身教练概论、健康与体适能、营养学基础

训练计划原理与制定、销售与客户服务等内容

体能测试

体能测试作为准入门槛，不计分数但必须达标才能进入实操考试。测试内容：

男性：40次俯卧撑、60次徒手下蹲、坐姿体前屈（双手中指触碰脚尖并保持5秒）

女性：15次俯卧撑、40次徒手下蹲、坐姿体前屈（双手掌根触碰脚尖并保持5秒）

实操技能考核

实操考试满分100分，60分及格，时长15分钟。考核内容包括：

抗阻训练技术：从12块主要肌肉群中抽考，包括股四头肌、臀大肌、胸大肌等，使用固定器械、自由重量或自重训练

拉伸技术：主动伸展和被动伸展，覆盖13块肌肉群

有氧运动技术：跑步机、椭圆机、固定自行车等器械的指导与示范

考试采用抽签形式确定具体考核动作，考生需现场进行讲解、示范和组织教学。三项考核中，理论和实操均需达到60分及格线，体能测试只需完成即可，不计分数。