高考前最后一课的浪漫 双向奔赴叫人泪目

2025高考将近全国各地的教室里上演了最特别的“毕业仪式”，在这里，藏着太多没说出口的感动，学生们偷偷策划的小惊喜，老师们的“花式”叮嘱……这不是简单的告别而是一场场温暖的双向奔赴。

高考前最后一课的浪漫怎么回事

高考将近，许多高三学子也迎来了高考前的“最后一课”。

6月3日，庆阳市第一中学的高三学子们为每位老师准备惊喜，双向奔赴叫人泪目，独属于高考前最后一课的浪漫！

6月4日，距离高考仅剩3天，合肥一中滨湖校区的高三教室里，一场场充满温情与创意的“最后一课”悄然上演。老师们用别出心裁的方式，为学子们的高中时光画上温暖句点，也为他们的奔赴考场注入满满力量。

6月4日，距离高考还有最后3天。上午10点，益阳市箴言中学高2211班教室大门被推开，伴随着“呯、呯”几声礼花炸响，细碎的金箔如流星般簌簌飘荡，数学老师何海燕愣在门口。

全体同学齐刷刷站起来，掌声如潮水般涌来。“何老师，送给您！”学生代表张君锐捧着一张精心手绘的小奖状递给何海燕，上面写道：何海燕老师，您在2211班三年的辛苦付出，荣获“最美最强最优老师”称号，落款是2211班全体同学。

近日，在贵州师范大学附属中学，高三的老师们在高考前的“最后一堂课”上为同学们送上了“特别的礼物”，老师们深情寄语学生，教室里弥漫着不言而喻的温情与回忆，青春在这一刻定格成了最美的风景。

“同学们，我们站在初夏微凉的风中，已经能预想到盛夏的炽烈和惬意了，再坚持一下，我们就胜利了！”贵州师范大学附属中学高三（4）班班主任黎俊激动地说道，即使早已做好了告别的准备，但无论是自己，还是学生，都忍不住红了眼眶……

在这最后一堂班会课上，老师们讲的不再是书本知识，而是人生道理；同学们谈论的不再是简单话题，而是成长与理想。这些即将奔赴考场的同学们坚信，当全力以赴时，自己的青春必定闪耀光芒。

高考前考生如何调整心态

保持平常心，避免过度焦虑

高考虽然重要，但不应成为人生的唯一目标。考生应认识到高考只是人生旅程中的一个节点，而非决定命运的唯一标准。通过将高考视为一次普通的考试，考生可以减少对结果的过度期待，从而降低焦虑感。

合理安排作息，保证充足睡眠

规律的作息和充足的睡眠对考试表现至关重要。考生应避免熬夜学习，确保每天有足够的休息时间。

学会放松，缓解压力

考前紧张和焦虑是正常现象，但过度焦虑会影响考试表现。高考考生可以通过听音乐、运动、冥想等方式来放松身心，缓解压力。