2025新高考时间表 具体哪几天考试

2025年高考从6月7日开始，全国统考科目时间如下：6月7日9:00-11:30考语文，15:00-17:00考数学；15:00-17:00考外语。新高考地区时间安排存在差异，如“3+3”省份选考科目时间基本定在6月9日-6月10日，3+1+2省份选科科目定在6月8日-9日。大家以各省实际情况为准。

2025新高考考试时间安排

2025新高考地区的高考时间根据具体的高考模式有所不同。主要分为两类：

6月7日-9日（三天）：

这类地区多数采用“3+1+2”新高考模式，如山西、河南、陕西、内蒙古、四川、云南、宁夏、青海等省份。全国统考科目包括语文、数学和英语。

6月7日上午进行语文考试，下午为数学考试；6月8日上午为物理或历史科目考试（根据考生选考科目而定），下午为外语科目考试；6月9日则包括化学、地理、政治、生物等科目的考试（根据考生选考科目组合而定）。

6月7日-10日（四天）：

这类地区通常采用“3+3”新高考模式，高考时间可能会稍微延长至第四天。全国统考科目同样包括语文、数学和英语。具体科目安排可能因地区而异，还包括考生自选的三门等级考试科目。

2025年高考考前大家如何冲刺

一、调整心态，保持平常心

高考冲刺阶段，考生容易产生焦虑和紧张情绪。因此，调整心态至关重要。首先，考生应树立“平常心”理念，不要过度关注分数或排名，而是专注于自身的复习进度和知识掌握情况。其次，可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式放松心情，避免过度紧张。此外，家长也应避免给孩子施加过多压力，而是通过陪伴和鼓励帮助他们建立信心。

二、制定科学的学习计划

在冲刺阶段，高考考生应根据自身情况制定合理的学习计划。计划应包括每天复习的科目、时间分配和具体任务。例如，可以每天重点复习两门科目，回家后做练习题，梳理知识点，利用课间时间快速复习课堂内容。同时，要避免平均用力，应根据各科的薄弱点进行有针对性的复习。对于理科生而言，应注重基础题的训练和错题的整理，确保已掌握的知识不失分。

三、回归课本，查漏补缺

冲刺阶段，高考考生应回归课本，系统梳理核心知识点，避免盲目刷题。通过回顾课本，考生可以更好地理解知识点之间的联系，查找出自己的知识盲区并加以弥补。同时，要善于归纳总结，形成知识网络，提高解题能力。对于错题，应进行分类整理，分析错误原因，并制定相应的改进措施。

四、合理安排作息，劳逸结合

保持良好的作息习惯对高考冲刺至关重要。考生应保证充足的睡眠，避免熬夜，调整生物钟，使复习时间与高考科目安排一致。同时，适当进行体育锻炼和户外活动，有助于缓解压力，提高学习效率。此外，饮食方面也应注意均衡营养，避免过度摄入油腻食物，多吃蔬菜水果和优质蛋白。