本周六就高考了 2025赴考指南请查阅

6月7日，全国高考将举行，考生需携带身份证、准考证及文具赴考，家长建议提前熟悉考场并调整作息。最后一周的复习策略和心理调整对考生至关重要。这一阶段的核心应聚焦于巩固基础、调整状态、优化作息，而非盲目刷题。

2025高考时间安排

3+3综合改革省份2025年高考的开始时间是2025年6月7日，不过其高考持续的时间并不一致，具体的时长需参照教育考试院所发布的最新资讯！以下为大家列出具体的考试时间安排，可供参考.

3+1+2新高考地区高考各科目时间安排可能如下：

6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试

6月8日 9:00-10:15 物理/历史，6月8日 15:00-17:00 外语考试

6月9日 8:30-9:45 化学考试，6月9日 11:00-12:15 地理考试

6月9日 14:30-15:45 政治考试，6月9日 17:00-18:15 生物考试

3+3新高考地区高考各科目时间安排可能如下：

语文科目考试时间：6月7日9:00-11:30;

数学科目考试时间：6月7日15:00-17:00;

外语科目考试时间：6月8日15:00-17:00;

物理科目考试时间：6月9日8:30-9:30;

政治科目考试时间：6月9日11:00-12:00;

化学科目考试时间：6月9日15:00-16:00;

历史科目考试时间：6月10日8:30-9:30;

生物科目考试时间：6月10日11:00-12:00;

地理科目考试时间：6月10日15:00-16:00。

2025高考赴考指南

1.事先准备好必备的考试用品

包括：身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子等，并且最好准备至少2份，避免因为用品损坏而影响到考试发挥，用一个透明的袋子，讲所有用品放置其中，并随身携带。

2.高考前的饮食

2025高考前夕，考生家长最为关注的当属饮食方面的事宜，常常变着花样为孩子烹制各类美食。实际上，高考期间在饮食上无需进行大幅度调整，过于特殊的食物反倒不利于肠胃的消化与吸收，极有可能致使肠胃功能失调，严重时还会引发消化不良乃至腹泻等状况。饮食应以清淡且富有营养为原则，确保食物的健康与卫生，遵循日常的饮食习惯即可。

3.调整作息时间

为了在高考时能够有更好的发挥，更好的适应高考时间，在考前的一段时间，可以按照高考时段的时间安排作息，调整生物钟，这样可以帮助考生在考试时大脑最为活跃。

4.考试期间穿着

2025高考期间，着装应以简约朴素为宜，避免选择过于鲜艳或款式特殊的衣服，防止吸引其他考生或监考老师的目光，由此产生心理压力，对考试发挥造成干扰。应尽量挑选宽松舒适的衣物，切勿穿着紧身服装，鉴于高考通常在夏季举行，气温偏高，紧身衣不利于散热，易使人出汗，进而导致身体不适，打破考试时应有的平静心态，影响正常发挥。